Расписание

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
08:30 - 09:00
Пилатес 16+
Надежда
08:30 - 09:30
Пилатес 16+
Надежда
08:30 - 09:30
09:00 - 09:30
09:30 - 10:00
10:00 - 10:30
10:30 - 11:00
15:30 - 16:00
Гимнастика 7-12 лет
Наталья
15:30 - 16:30
Гимнастика 7-12 лет
Наталья
15:30 - 16:30
16:00 - 16:30
16:30 - 17:00
Гимнастика 4-6 лет
Наталья
16:30 - 17:30
Акробатика 5-8 лет
Валентина
16:30 - 17:30
Гимнастика 4-6 лет
Наталья
16:30 - 17:30
Акробатика 5-8 лет
Валентина
16:30 - 17:30
17:00 - 17:30
17:30 - 18:00
Бокс 7-15 лет
Роман
17:30 - 19:00
Акробатика 7-12 лет
Валентина
17:30 - 18:30

Бокс 7-15 лет
Роман
17:30 - 19:00
Акробатика 7-12 лет
Валентина
17:30 - 18:30

Тайский бокс 6-9 лет
Александр
18:00 - 19:00
Бокс 7-15 лет
Роман
17:30 - 19:00
18:00 - 18:30
Тайский бокс 6-9 лет
Александр
18:00 - 19:00
18:30 - 19:00
19:00 - 19:30
Тхэквондо 7-18 лет
Андрей
19:00 - 20:30
Тайский бокс 10-15 лет
Александр
19:00 - 20:30
Тхэквондо 7-18 лет
Андрей
19:00 - 20:30
Тайский бокс 10-15 лет
Александр
19:00 - 20:30
Тхэквондо 7-18 лет
Андрей
19:00 - 20:30
Тайский бокс 10-15 лет
Александр
19:00 - 20:30
19:30 - 20:00
20:00 - 20:30
20:30 - 21:00
Бокс 16+
Роман
20:30 - 22:00
Тайский бокс 16+
Александр
20:30 - 22:00
Бокс 16+
Роман
20:30 - 22:00
Тайский бокс 16+
Александр
20:30 - 22:00
Бокс 16+
Роман
20:30 - 22:00
Тайский бокс 16+
Александр
20:30 - 22:00
21:00 - 21:30
21:30 - 22:00
No Занятия available!
No Занятия available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
16:30 - 17:00
Акробатика 5-8 лет
Валентина
16:30 - 17:30
Акробатика 5-8 лет
Валентина
16:30 - 17:30
17:00 - 17:30

Вторник

Четверг

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
17:30 - 18:00
Акробатика 7-12 лет
Валентина
17:30 - 18:30
Акробатика 7-12 лет
Валентина
17:30 - 18:30
18:00 - 18:30

Вторник

Четверг

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
20:30 - 21:00
Бокс 16+
Роман
20:30 - 22:00
Бокс 16+
Роман
20:30 - 22:00
Бокс 16+
Роман
20:30 - 22:00
21:00 - 21:30
21:30 - 22:00

Понедельник

Среда

Пятница

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
17:30 - 18:00
Бокс 7-15 лет
Роман
17:30 - 19:00
Бокс 7-15 лет
Роман
17:30 - 19:00
Бокс 7-15 лет
Роман
17:30 - 19:00
18:00 - 18:30
18:30 - 19:00

Понедельник

Среда

Пятница

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
16:30 - 17:00
Гимнастика 4-6 лет
Наталья
16:30 - 17:30
Гимнастика 4-6 лет
Наталья
16:30 - 17:30
17:00 - 17:30

Понедельник

Среда

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
15:30 - 16:00
Гимнастика 7-12 лет
Наталья
15:30 - 16:30
Гимнастика 7-12 лет
Наталья
15:30 - 16:30
16:00 - 16:30

Понедельник

Среда

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
08:30 - 09:00
Пилатес 16+
Надежда
08:30 - 09:30
Пилатес 16+
Надежда
08:30 - 09:30
09:00 - 09:30

Вторник

Пятница

No Занятия available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19:00 - 19:30
Тайский бокс 10-15 лет
Александр
19:00 - 20:30
Тайский бокс 10-15 лет
Александр
19:00 - 20:30
Тайский бокс 10-15 лет
Александр
19:00 - 20:30
19:30 - 20:00
20:00 - 20:30

Вторник

Четверг

Воскресенье

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
20:30 - 21:00
Тайский бокс 16+
Александр
20:30 - 22:00
Тайский бокс 16+
Александр
20:30 - 22:00
Тайский бокс 16+
Александр
20:30 - 22:00
21:00 - 21:30
21:30 - 22:00

Вторник

Четверг

Воскресенье

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
18:00 - 18:30
Тайский бокс 6-9 лет
Александр
18:00 - 19:00
Тайский бокс 6-9 лет
Александр
18:00 - 19:00
18:30 - 19:00

Вторник

Четверг

Воскресенье

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:30 - 10:00
10:00 - 10:30
10:30 - 11:00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19:00 - 19:30
Тхэквондо 7-18 лет
Андрей
19:00 - 20:30
Тхэквондо 7-18 лет
Андрей
19:00 - 20:30
Тхэквондо 7-18 лет
Андрей
19:00 - 20:30
19:30 - 20:00
20:00 - 20:30

Понедельник

Среда

Пятница

No Занятия available!
No Занятия available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
08:30 - 09:00
Пилатес 16+
Надежда
08:30 - 09:30
Пилатес 16+
Надежда
08:30 - 09:30
09:00 - 09:30

Вторник

Пятница

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
15:30 - 16:00
Гимнастика 7-12 лет
Наталья
15:30 - 16:30
Гимнастика 7-12 лет
Наталья
15:30 - 16:30
16:00 - 16:30
16:30 - 17:00
Гимнастика 4-6 лет
Наталья
16:30 - 17:30
Акробатика 5-8 лет
Валентина
16:30 - 17:30
Гимнастика 4-6 лет
Наталья
16:30 - 17:30
Акробатика 5-8 лет
Валентина
16:30 - 17:30
17:00 - 17:30
17:30 - 18:00
Бокс 7-15 лет
Роман
17:30 - 19:00
Акробатика 7-12 лет
Валентина
17:30 - 18:30
Бокс 7-15 лет
Роман
17:30 - 19:00
Акробатика 7-12 лет
Валентина
17:30 - 18:30
Бокс 7-15 лет
Роман
17:30 - 19:00
18:00 - 18:30
18:30 - 19:00

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
18:00 - 18:30
Тайский бокс 6-9 лет
Александр
18:00 - 19:00
Тайский бокс 6-9 лет
Александр
18:00 - 19:00
18:30 - 19:00
19:00 - 19:30
Тхэквондо 7-18 лет
Андрей
19:00 - 20:30
Тайский бокс 10-15 лет
Александр
19:00 - 20:30
Тхэквондо 7-18 лет
Андрей
19:00 - 20:30
Тайский бокс 10-15 лет
Александр
19:00 - 20:30
Тхэквондо 7-18 лет
Андрей
19:00 - 20:30
Тайский бокс 10-15 лет
Александр
19:00 - 20:30
19:30 - 20:00
20:00 - 20:30

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Воскресенье

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:30 - 10:00
10:00 - 10:30
10:30 - 11:00
20:30 - 21:00
Бокс 16+
Роман
20:30 - 22:00
Тайский бокс 16+
Александр
20:30 - 22:00
Бокс 16+
Роман
20:30 - 22:00
Тайский бокс 16+
Александр
20:30 - 22:00
Бокс 16+
Роман
20:30 - 22:00
Тайский бокс 16+
Александр
20:30 - 22:00
21:00 - 21:30
21:30 - 22:00

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Воскресенье

No Занятия available!

ЦЕНЫ

Единоборства

Групповые занятия

ZapadSport — выбор тех, кто ищет спортивные секции для детей или для себя по абонементам возле дома на Филёвском бульваре.

Основная направленность зала — единоборства для детей и взрослых: бокс, тайский бокс, тхэквондо. Кроме того, есть уроки по гимнастике и пилатесу.

Уникальным для зала в районе филевский парк является наличие боксерского ринга и возможность подготовки воспитанников к участию в соревнованиях разного уровня по боксу, тайскому боксу и тхэквондо.

Подробности о том, как проводятся занятия можно почитать ТУТ, а расписание и условия оплаты можно посмотреть ЗДЕСЬ.

Те, кто ищет персональные занятия по боксу, тайскому боксу, функциональному тренингу, пилатесу или растяжке, могут изучить цены ЗДЕСЬ

В воскресенье (22 января) в ТРК VEGAS Крокус (клуб Тайгер) состоялась открытая тренировка юношеской сборной Москвы по тайскому боксу. Наши спортсмены регулярно принимают участие в таких мероприятиях для обмена опытом и повышения мастерства.

Отдельная благодарность тренеру юношеской сборной Москвы - Сергею Агафонову @agafonov_sm
...

Помимо бойцовских дисциплин, в нашем зале есть художественная гимнастика и акробатика для детей.

Сегодня мы расскажем немного о акробатике.
Тренировочный процесс строится от простого к сложному. Дети начинают с разминки и заканчивают разучиванием более сложных элементов под присмотром нашего чуткого тренера Валентины.

Акробатика очень положительно влияет:
• на развитие силы и выносливости
• тренирует все групп мышц
• развивает гибкость
• укрепляет вестибулярный аппарат
• улучшает координацию движений
• улучшает ориентацию в пространстве
• укрепляет иммунитет
• укрепляет сердечно-сосудистую систему
• укрепляет позвоночник

По мимо пользы от занятий, детям ещё и весело. Им нужно прыгать, бегать, кувыркаться и задирать ноги в разные стороны!

Акробатика группы: 5-8 лет и 7-12 лет 🤸🏻
Занятия: вторник, четверг
Для записи пишите нам в директ или звоните
☎️ +7(915)195-64-03
...

Тренировка группы по тайскому боксу 16+

Если вы хотите улучшить состояние тела и ума, при этом не хотите «убиваться» на тренировке – это отличный вариант. Идеально для людей с сидячей и стрессовой работой. Тело в тонусе, ум в покое. Такие тренировки восполняют «жизненную батарейку» и подходят для любого уровня.

🗓️ Вт, Чт, Вс
⏰ 20:30-22:00
📍 Филёвский бульвар 24к3 «Запад Спорт»

#zapadsport #myaithai #filisport
...

ZAPAD SPORT KIDS.
Небольшое видео о том почему и как тренируются детские группы.
...

Совместные спарринги по Тайскому боксу с клубом @raja_muaythai ...

Бокс, индивидуальная работа с тренером ...

Тайский бокс, группа 16+
Вт. Чт. Вс. 20:30-22:00
...

Открыт набор на все секции;

Есть изменения в расписании:
Группа по тхэквондо теперь будет общая с 7 до 18 лет.
С 19:00 до 20:30 🕣

Остальные секции будут работать по обычному расписанию;

По всем вопросам пишите или звоните
+7 (915) 195-64-03
...

Мы продлили первую смену лагеря до 24 июня.
Для записи пишите в Личные сообщения или звоните по номеру +7(915)195-64-03
...

Новости

Партнеры

Закажите обратный звонок

Перезвоним и ответим на любые вопросы!